Med tillatelse fra Amazon
Å spise sunt mens du er på reise er ingen enkel oppgave. Hvis du noen gang har funnet deg selv på en flyplass og bestilt en burger til frokost når en kopp havregrøt er det du normalt vil ha, vet du hva vi mener.
Og når du først går ombord på flyet, blir det enda mer utfordrende. Først av alt overlapper flyselskaper (spesielt lavprisselskaper) deg for stort sett alle ting på mat- og drikke-menyen. Og selv om du ikke har noe imot å betale for en sandwich, kan du aldri være sikker på hvordan eller når den ble laget.
Relatert: De beste internasjonale snacks på Amazon
Takket være Internett er det imidlertid en veldig enkel (og mye billigere) løsning på dette problemet - kjøp dine favoritt sunne snacks i bulk og ta et par pakker fra kjøkkenskapet ditt på vei ut til flyplassen.
Selv mat som regnes som flytende, for eksempel hummus eller en annen veggie dukkert, er tilgjengelig i TSA-vennlige porsjoner (mindre enn 3, 4 gram), slik at du kan glede deg over den med en pakke pitabrikk om bord.
Hvis du har en søt tann, kan du ta en sjokoladedekt proteinbar eller en pakke rå kokosnøttmakroner, og vi lover, at du ikke vil se så mye på en flyselskapsmeny noen gang igjen.
Her er 19 sunne og deilige snacks som er perfekte for din neste lange flytur.
Start lysbildefremvisning Hvert produkt vi har er valgt uavhengig og gjennomgått av vårt redaksjonelle team. Hvis du gjør et kjøp med koblingene som er inkludert, kan det hende vi tjener provisjon.
1 av 20
Pin ellipsis Mer Facebook Twitter Mail E-post iphone Send tekstmelding
Sahale Snacks All Natural Nut Blends Variety Pack
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
Disse ikke-GMO, glutenfrie, amerikansk-laget nøtteblandingene kommer i en rekke deilige smaker som Mango Tango Almond Mix, Raspberry Crumble Cashew Mix og Honning og havsalt.
For å kjøpe: amazon.com, $ 25/12 pakker
1 av 20
Søknader Vis alle Annonser
2 av 20
Pin ellipsis Mer Facebook Twitter Mail E-post iphone Send tekstmelding
Skinny Pop Popcorn 100-kalori Variety Pack
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
Vi trenger ikke å fortelle deg at dette er den perfekte lavkalori-snacks å gumle på mens du ser på en film om bord.
Å kjøpe: amazon.com, $ 15/10 pakker
2 av 20
Programmer Vis alle
3 av 20
Pin ellipsis Mer Facebook Twitter Mail E-post iphone Send tekstmelding
Patagonia Bestemmelser Organiske Saltefrø
Image zoom Med tillatelse fra Patagonia-bestemmelsene
Denne nettopp utgitte snacks fra Patagonia tilfører tonnevis av smak til en blanding av hampfrø, linser og ristet bokhvete for en rask knase som er glutenfri, vegansk og ikke-GMO-prosjekt bekreftet. Vi er store fans av Classic Barbecue.
For å kjøpe: patagonia.com, $ 30 for en 12-telle variant pakke
3 av 20
Søknader Vis alle annonser
4 av 20
Pin ellipsis Mer Facebook Twitter Mail E-post iphone Send tekstmelding
Imperial Nuts Energy Blend Snack Packs
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
Denne sunne blandingen av mandler, pekannøtter, valnøtter, honningstekte peanøtter og honningstekt sesampinner fyller og er en total energibooster.
For å kjøpe: amazon.com, $ 26/18 pakker
4 av 20
Programmer Vis alle
5 av 20
Pin ellipsis Mer Facebook Twitter Mail E-post iphone Send tekstmelding
LivBar Ernæring Helsekostbarer
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
Hopp over den usunne sjokoladestangen fra flyplassens kiosk, og velg denne proteinrik, gluten-, mais- og laktosefri bar laget i Oregon av organiske frø, frukt og krydder.
For å kjøpe: amazon.com, $ 29/12 pakker
5 av 20
Programmer Vis alle
6 av 20
Pin ellipsis Mer Facebook Twitter Mail E-post iphone Send tekstmelding
Ultimate Healthy Bar Snacks Variety Pack Sampler
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
Denne enorme 50-pakks sampleren inkluderer dine favoritt sunne snacks som Kashi barer, Quaker Chewy barer, Natures Fig barer og Fiber One barer, blant mange andre.
For å kjøpe: amazon.com, $ 36/50 pakker
6 av 20
Søknader Vis alle Annonser Annonse Annonse
7 av 20
Pin ellipsis Mer Facebook Twitter Mail E-post iphone Send tekstmelding
TERRA vegetabilske chips
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
TERRAs chips er laget av en sesongmessig blanding av rotgrønnsaker som søtpoteter, yucca og pastinakk, og en pose er bare 150 kalorier.
For å kjøpe: amazon.com, $ 18/24 pakker
7 av 20
Programmer Vis alle
8 av 20
Pin ellipsis Mer Facebook Twitter Mail E-post iphone Send tekstmelding
Bare Natural Apple Chips
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
Laget med bare to ingredienser (fuji-epler og kanel), og dette er den sunneste posen med chips.
For å kjøpe: amazon.com, $ 25/24 pakker
8 av 20
Programmer Vis alle
9 av 20
Pin ellipsis Mer Facebook Twitter Mail E-post iphone Send tekstmelding
Veggicopia Dips, Variety Pack og Stacy's Pita Chips
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
Veggicopias enkle serveringsbeger kommer i tre varianter (edamame-dukkert, original hummus og stekt rød paprika-hummus) som du kan glede deg over med en pose med Stacy's pitabrikk for den perfekte middelhavssnacks på farten.
For å kjøpe: amazon.com, $ 18/12 pakker; amazon.com, $ 30/24 pakker
9 av 20
Søknader Vis alle Annonser Annonse Annonse
10 av 20
Pin ellipsis Mer Facebook Twitter Mail E-post iphone Send tekstmelding
Rhythm Superfoods Kale Chips
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
Dette er i utgangspunktet en supermat-snack - den er laget av fersk grønnkål som er krydret med en blanding av organiske grønnsaker, frø, juice, urter og krydder.
For å kjøpe: amazon.com, $ 21/4 pakker
10 av 20
Programmer Vis alle
11 av 20
Pin ellipsis Mer Facebook Twitter Mail E-post iphone Send tekstmelding
Biena stekt kikert snacks
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
Kikerter er rike på næringsstoffer liker protein og fiber som fremmer vekttap.
For å kjøpe: amazon.com, $ 22/10 pakker
11 av 20
Programmer Vis alle
12 av 20
Pin ellipsis Mer Facebook Twitter Mail E-post iphone Send tekstmelding
UNREAL Dark Dark Peanut Butter Cups
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
Hvis du har en søt tann, kan du velge disse koppene med mørk sjokolade peanøttsmør. De har bare 80 kalorier og fem gram sukker per kopp, som sammenlignet med Reeses 105 kalorier og nesten 10 gram sukker er en liten pris å betale for å tilfredsstille din sug.
For å kjøpe: amazon.com, $ 27/6 pakker
12 av 20
Søknader Vis alle Annonser Annonse Annonse
13 av 20
Pin ellipsis Mer Facebook Twitter Mail E-post iphone Send tekstmelding
Justin's Nut Butter Natural Classic Mandel Butter
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
Mandelsmør er sunnere enn peanøttsmør fordi det har litt mer vitaminer, mineraler og fiber. Klem den på en riskrekker eller på en skive eple, så blir du ikke sulten før det er tid for middag.
For å kjøpe: amazon.com, $ 33/30 pakker
13 av 20
Programmer Vis alle
14 av 20
Pin ellipsis Mer Facebook Twitter Mail E-post iphone Send tekstmelding
Ristede tangstrips av tang
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
Vi anbefaler å ta et par av disse pakningene med deg fordi de er svært vanedannende (og heldigvis kalorifattige).
For å kjøpe: amazon.com, $ 18/24 pakker
14 av 20
Programmer Vis alle
15 av 20
Pin ellipsis Mer Facebook Twitter Mail E-post iphone Send tekstmelding
Quaker Real Medleys Oatmeal
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
Selv om det ikke nødvendigvis er en matbit, er disse individuelle koppene havregryn det perfekte frokostalternativet hvis du drar tidlig.
For å kjøpe: amazon.com, $ 16/12 kopper
15 av 20
Søknader Vis alle Annonser Annonse Annonse
16 av 20
Pin ellipsis Mer Facebook Twitter Mail E-post iphone Send tekstmelding
Seapoint Farms Dry Roasted Edamame
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
Edamame-bønner er en fantastisk smakfull snack rik på protein.
For å kjøpe: amazon.com, $ 13/12 pakker
16 av 20
Programmer Vis alle
17 av 20
Pin ellipsis Mer Facebook Twitter Mail E-post iphone Send tekstmelding
Emmy 2 oz. Sitron ingefær makroner
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
Disse rå, veganske og glutenfrie makronene er like deler søte, krydret og deilige.
For å kjøpe: amazon.com, $ 27/12 pakker
17 av 20
Programmer Vis alle
18 av 20
Pin ellipsis Mer Facebook Twitter Mail E-post iphone Send tekstmelding
Mario Camacho Brineless Pouch Olives
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
Disse grønne olivenene passer perfekt til et glass hvitvin før du tar en lur om bord.
For å kjøpe: amazon.com, $ 15/12 pakker
18 av 20
Søknader Vis alle Annonser Annonse Annonse
19 av 20
Pin ellipsis Mer Facebook Twitter Mail E-post iphone Send tekstmelding
Splitz Original Crunchy Split Pea Crisp Snacks
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
Rike på vitamin B-1, folat, fiber og protein, gule delte erter bidrar til å redusere kolesterol i blodet og blodsukkeret.
For å kjøpe: amazon.com, $ 30/16 pakker