Hvis du er noe som meg, svulmer føttene dine som ballonger når du flyr. Jeg husker første gang det skjedde. Jeg var 10 år gammel og en komplett rookie til internasjonal flyging. Da jeg landet i London 10 og en halv time senere, var anklene mine stort sett på nakken. Jeg hadde ingen anelse om hva som foregikk med lemmene mine, og jeg bekymret føttene mine aldri ville tømme tilbake til normal størrelse.
I de påfølgende årene lærte jeg mye om gleden ved å kontrollere føtter og hevelse i ankelen mens jeg var på reise (den viktigste regelen er å ikke overdrive saltene dine morgenen før flyturen). Men kompresjonssokker er like viktige: et flott par kan gjøre underverker.
Fordelene med kompresjonssokker er store og kan bidra til å holde et mangfold av symptomer i sjakk. De fremmer blodstrøm fra føttene til hjertet ditt og kan bidra til å overvinne de ubehagelige effektene som reiser kan forårsake. Når du er tusenvis av meter i luften, påvirker trykket bena dine og kan øke sjansen for hevelse eller til og med blodpropp. Men fordi disse sokkene er designet for å klemme beina dine, hjelper de venene og musklene dine til å sirkulere blod mer effektivt. Stimulering av blodstrømmen hjelper også til langvarig sittende eller stående stilling - og forhindrer musklene i å bli sår etter anstrengende aktiviteter som en lang dag med gåing eller tur.
Heldigvis, på grunn av den økte populariteten til disse sokkene, har mange selskaper begynt å designe mer attraktive stiler som ikke er så uvurderlige å ha på seg. Kompresjonssokker er ikke lenger bare for besteforeldrene dine, men et søtt og effektivt reisehack.
Les videre for våre favorittpar flysokker som du trenger å pakke for kommende reiser.
Phsix Gear
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
Disse slitesterke sokkene er en av bestselgerne på Amazon med over 10.000 anmeldelser takket være deres evne til å øke sirkulasjonen og øke blodstrømmen i beina. Kundene elsker at de også er laget av et antibakterielt materiale som er supermyk og behagelig.
For å kjøpe: amazon.com, fra 10 dollar
Comfortiva
Image zoom Med tillatelse fra Zappos
Disse elegante sokkene har et bånd med topp-smelte som hjelper til med å holde sokkene på plass uten å grave i beina. De er også laget av en utrolig myk mikrofiberblanding og har et komprimeringsnivå på 12-14 mmHg. En lykkelig shopper sa: “Morsokk som også jobber hardt. Beina mine svulmer ikke med [sine] sokker på.”
For å kjøpe: zappos.com, 40 dollar
Blitzu
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
Disse innovative sokkene kombinerer kompresjonsstoff med taping av kinesiologi som hjelper til med å redusere smerter i bena og øke blodstrømmen. De har et kompresjonsnivå på 20-30 mmHg, pluss en støtdempingseffekt som hjelper til med å redusere hevelse, noe som gjør dem bra for lange flyreiser.
For å kjøpe: amazon.com, fra 10 dollar
Cambivo
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
Hvis du er ute etter et høykvalitets par kompresjonssokker, foreslår over 1100 Amazon-shoppere å sjekke ut dette slanke paret. De sømløse sokkene er laget av et fukttransporterende stoff som hjelper deg med å holde føttene tørre samt en topp mansjett som forhindrer dem i å gli ned.
For å kjøpe: amazon.com, fra $ 14
Zensah
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
Holdbarheten til denne stilen er det som får dem til å skille seg ut fra mengden - det og de forskjellige lyse fargene de tilbyr. Disse sokkene er laget i Italia med en ultra-holdbar blanding av fibre, og er ment å vare.
For å kjøpe: amazon.com, fra 25 dollar
Injinji
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
Tå sokker kan se ut (og føles) morsomme, men ikke bank disse Injinji-sokkene før du prøver dem. Med de samme egenskapene som andre kompresjonssokker, vil denne stilen holde tærne i riktig justering for ekstra regulert sirkulasjon.
For å kjøpe: amazon.com, 49 dollar
Hapyceo
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
Disse sokkene er perfekte for sommerreiser når du trenger et alternativ uten show, for la oss innse det, kneshøye sokker passer ikke helt til hvert antrekk i garderoben din.
For å kjøpe: amazon.com, 20 dollar
Dr. Scholl's
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
Dr. Scholl's har et rykte for å jobbe med podiatri, og disse reisekompresjonssokkene er intet unntak. Materialet reduserer fuktighetsopptaket slik at føttene dine blir stående, samtidig som de gir et mer mildt gradert kompresjonsnivå (10-15 mmHg).
Å kjøpe: amazon.com, 10 dollar
Sockwell
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
Sockwells moderate graderte kompresjonspar passer like tøffe på slutten av dagen som det gjorde da du først la på det om morgenen.
For å kjøpe: amazon.com, fra 25 dollar
CEP
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
CEP lager et bredt spekter av kompresjonssokker med fokus på idrettsutøvere, men disse sokkene er spesielt laget for reise og tilbyr gradvis kompresjon på lik linje med medisinske strømper.
For å kjøpe: amazon.com, fra $ 44
Vitalsox Italia
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
Kompresjonssokker kan være vonde å ta på, men firveisstrekningen på dette paret gjør dem mye lettere å komme av og på.
For å kjøpe: amazon.com, fra $ 12
SB Sox
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
SB Sox lager stiler med gradert komprimering som går fra 20-30 mmHg, noe som gir maksimal støtte og komfort for reisende.
For å kjøpe: amazon.com, fra 10 dollar
2XU
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
Ta dette paret på din neste skitur. Garnene med høye glødetråder holder føttene tørre og varme selv i det mest uønskede været.
For å kjøpe: amazon.com, fra 10 dollar
go2
Image zoom Med tillatelse fra Amazon
Den faste kompresjonen på disse unisex-sokkene er med på å stimulere blodstrømmen, mens puten under foten gir ekstra komfort for reisende som er på beina hele dagen.
For å kjøpe: amazon.com, fra 10 dollar
- Av Katie Fish
- Av Rebecca Carhart